+1℃ Column 季節の暮らし豆知識 冷え性だから関係ないとあなどるなかれ! 熱中症と冷え性の恐るべき関係について。 今や警戒警報を聞かない日はないというほど深刻な夏の問題「熱中症」。私は冷え性だから大丈夫!などと思っ 2019.08.21
+1℃ Column 季節の暮らし 外は猛暑、部屋の中は極寒・・・冷え性女子には過酷な日本の夏。 +1℃習慣で「夏の冷え」を乗りきりましょう。 梅雨が明ければ、気温もぐんぐん上がって猛暑に突入。熱中症も気になりますが、真夏の時期でも、手足の冷え 2019.07.25
+1℃ Column 季節の暮らし豆知識 ジメジメ、むしむしでちょっとバテ気味・・・ 梅雨が原因の気象病「梅雨バテ」を、しっかり「温活」で乗りきりましょう。 梅雨どきは気圧も不安定で、肌寒かったりむし暑かったりと気温も乱高下しがち。この時期、頭痛や食欲不振、 2019.06.05
+1℃ Column 季節の暮らし豆知識 食欲がない、やる気もでない・・・これって『五月病』!? 休み疲れで乱れた体のリズムを「温活」「リラ活」で取り戻しましょう。 大型連休が明けました。この時期よく耳にするのが『五月病』、仕事や学校に行きたくないといった気分の落ち 2019.05.08
+1℃ Column 季節の暮らし豆知識 春の温活、体を温め血をめぐらせてしっかり+1℃習慣を。 花曇り、花散らし、菜種梅雨……。4月の気候を表す言葉には風情のあるものが多いですね。桜や菜の花などが 2019.04.01
+1℃ Column 季節の暮らし豆知識 春なのに調子がでない・・・それって冷えからくる『春バテ』のせい!? 冷えとり習慣で『春バテ』に負けない体づくりを。 3月6日は啓蟄(けいちつ)。本格的な春の到来ですが、喜んでいられない人も多いようです。心身の不調『春 2019.03.04