+1℃ Column 季節の暮らし豆知識 今までの使い方、もしかして逆効果!? 貼る場所を選んで上手にカイロで冷えとり。季節の変わり目の不調を乗りきりましょう。 2月4日は立春。暦の上では春です。でもまだまだ寒い日もあって、家の中でも手袋やカイロが手放せないとい 2019.02.04
+1℃ Column 季節の暮らし食事豆知識 もうすぐ冬至、寒さも本番!かぼちゃとゆずで“冷えとり”&風邪予防。 昔の人の知恵に習って、寒さを乗りきりましょう 12月22日は冬至(とうじ)、1年中で最も昼が短い日です。太陽のチカラが最も弱まる時期と考えられてお 2018.12.19
+1℃ Column 季節の暮らし食べ方術豆知識 パーティーシーズン到来!金色のミルクで “冷えとり”&二日酔い予防。普段の暮らしにスパイスを取り入れて+1℃習慣 11月7日は立冬(りっとう)、いよいよ本格的な寒さの到来です。昼夜の寒暖差の激しいこの時期は、心身に 2018.11.05
+1℃ Column 季節の暮らしダイエット食べ方術 “冷えとり”しながらダイエットにも。話題のナッツでヘルシースナッキング! 食べすぎ防いで+1℃習慣 10月23日は二十四節季のひとつ、霜降(そうこう)、霜が降りるはじめるという意味で、秋の深まりを感じ 2018.10.17
+1℃ Column 季節の暮らし食べ方術 “バテない”食べ方で、疲れを残さず、内臓の冷えもリセット、本格的な秋を迎える前に+1℃習慣 処暑も過ぎましたが、まだ厳しい暑さが続いています。処暑(しょしょ)は二十四節季のひとつで、今年は8月 2018.08.27
+1℃ Column 季節の暮らし豆知識入浴法 体を温めることは美と健康への近道 ぬるめのお風呂で冷えとり“温活お風呂術” 皆さん、お風呂タイムはどう過ごしていますか? 冬の間は湯船につかったけれど、気温のあがるこれからの時 2018.04.25