今年は例年になく関東は6月に梅雨が明けたり、全国的な猛暑だったりと、異常気象が続いています。

7月に入ったばかりで既に夏バテ、夏風邪やだるさを訴えている方も多く見受けられます。その原因は、一日中冷房にあたっていることによる夏冷え！私も夜中暑くて目が覚めるのが嫌で、冷房をかけて休んでいますが、一度設定を間違えたとき、体に直接風があたって、ダルさ、重さ、喉のイガイガ感を感じました。

もちろん、即マグマに入って体を温めたので、楽になりましたが ^_^

毎日、多いときは5クラス、マグマスタジオでレッスンを担当しているアゲ子は、夏バテするどころか、ますます元気。これもマグマパワーのおかげです。

この時期は、冷たい飲み物を多くとるので、内臓も冷えやすい季節です。自律神経のバランスが乱れやすいのも当たり前。暑い夏だからこそ、ミトコンドリアを活性化し、細胞から元気にするマグマ効果でスッキリデトックス！！してくださいね。

マグマスタジオでレッスンすると、『身体の疲労物質である乳酸発生が37%減』というエビデンスが発表されました。実際私も、マグマの効果を実感するできごとがありました。

6月末に北海道のサロマ湖100kｍウルトラマラソンに出場しました。写真はスタート地点のものです。広大なサロマ湖の周りを、10時間くらいかけて走りぬくというとても過酷なレースなのですが、8回めの今回も無事に完走。マグマ効果で即リカバリーできたので、翌日から元気にレッスンをすることができました。

夏bodyもまだまだマグマで間に合いますよ。シェイプアップも軽やかに～快適な夏になりますように！

体温アゲて、心身共にますますhappy！

have a happy day

体温アゲ子