+1℃ Column 季節の暮らし豆知識 今までの使い方、もしかして逆効果!? 貼る場所を選んで上手にカイロで冷えとり。季節の変わり目の不調を乗りきりましょう。 2月4日は立春。暦の上では春です。でもまだまだ寒い日もあって、家の中でも手袋やカイロが手放せないとい 2019.02.04
Instructor Blog 体温アゲ子happyエッセンス 風邪と乾燥に要注意! 悪化させない、長引かせない、アゲ子の対策グッズを大公開 年末年始から、都内はお天気のよい日が続いていて、それはとても嬉しいことなのですが、空気が乾燥しすぎて 2019.01.21
+1℃ Column 季節の暮らし食事豆知識 もうすぐ冬至、寒さも本番!かぼちゃとゆずで“冷えとり”&風邪予防。 昔の人の知恵に習って、寒さを乗りきりましょう 12月22日は冬至(とうじ)、1年中で最も昼が短い日です。太陽のチカラが最も弱まる時期と考えられてお 2018.12.19
+1℃ Column 季節の暮らし食べ方術豆知識 パーティーシーズン到来!金色のミルクで “冷えとり”&二日酔い予防。普段の暮らしにスパイスを取り入れて+1℃習慣 11月7日は立冬(りっとう)、いよいよ本格的な寒さの到来です。昼夜の寒暖差の激しいこの時期は、心身に 2018.11.05
Instructor Blog happyエッセンスあげあげレシピ体温アゲ子 ニューヨークと銀座で、「スポーツ」と「食欲」2つの秋を堪能しました! 冷えを感じる今日この頃、体温アゲたくなる、マグマが最高な季節の到来です! 今年は猛暑だったため 2018.10.29
+1℃ Column 季節の暮らしダイエット食べ方術 “冷えとり”しながらダイエットにも。話題のナッツでヘルシースナッキング! 食べすぎ防いで+1℃習慣 10月23日は二十四節季のひとつ、霜降(そうこう)、霜が降りるはじめるという意味で、秋の深まりを感じ 2018.10.17